cotteの冷えとりシンプルライフ

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2018年 12月 31日

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こんにちは。オリジナル冷えとりソックスweb shop 「cotte」の店主です。
2010年より冷えとりをはじめ、その魅力にとりつかれ、オリジナルのソックスを作ることになりました。
2011年より「cotte」start。身体の毒出しが始まってから徐々に家の中の毒出し(断捨離)にはまる日々。
持たない暮らし、ミニマリストな暮らしに憧れています。
cotteのお知らせのほか、冷えとりファッションやおうちの片付け、アドラー心理学の話などもご紹介できたらと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

cotte web shop
cotteの冷えとりシンプルライフ(商品紹介、冷えとりファッション、アドラー心理学がメイン)

定休日・・・水曜日、土日祝日、他不定休(詳細は次の記事をご覧ください)
随時更新しております。
ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします。






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# by moussedenell | 2018-12-31 23:59 | お知らせ | Comments(0)
2018年 12月 31日

発送休業日変更 #冷えとり

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何度も申し訳ございません、
4月より、cotteの発送日が少し変更になります。
平日水曜日休業のの他に不定休になります。
分かり次第、ブログに掲載させていただきます。
お急ぎの場合、可能な限り対応させていただきますので
その場合はご相談いただきますようよろしくお願いいたします。

発送休業日
5月17日(木)24(木)31日(木)

他水曜日、土日祝日
  




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# by moussedenell | 2018-12-31 08:39 | お知らせ | Comments(0)
2018年 06月 08日

6月のアドっていいともの会 #アドラー心理学

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6月のアドっていいともの会
日程がきまりました!

アドラー心理学の入り口に触れてみませんか?
わたしも毎回楽しく充実した時間を過ごさせていただいております。
みなさまのご参加お待ちしております!


●詳細●


〇日時:6月8日(金)10:30~13:00
〇場所:cotte宅 10時20分に奥沢駅噴水前集合

〇参加費:当日払・1,500円(飲み物&おやつ付)
〇人数:先着3~4名様

〇お子さまの参加はできません。
〇プライベートなお話をしますので外部に漏らさない、ブログなど(SNS含)に具体的な他の方のエピソードを公開しないというお約束のできる方

〇お申込み
info☆cotte-hietori.com(☆を@に変えてください)
インスタグラム、twitter、FacebookからDMでも受け付けいたします。

氏名、当日でも繋がる連絡先をお知らせください。
グループでご参加の場合は人数をお知らせください。




●アドっていいともの会
幸せってなんでしょうか?

「あなたのためよ」と言いながらお子さんに依存していませんか?

あなたが子供だった頃、
身近な大人から言われて傷ついたことありませんか?
本当は何も言わず見守ってほしかったと思ったことはありませんか?

それを大人になって繰り返していませんか?

アドラー心理学では
幸せとは?
人はいかにして生きていくのか?

のイメージが明白です。

参加したみなさんのご家庭で体験したエピソードを軸に
アドラー心理学の基本を抑えながら
みなさんで意見を交換したり
ロールプレイングをすることで
「勇気づけ」を体感していただきます。

「勇気づけ」を体感した時に
「叱ること」も「褒めること」も
「誰かと比較すること」も
生きるのに必要ないことを

実感できるはずです。

お申込みいただきました時に
会の日までに行う「小さなミッション」をお伝えいたします。
2回目以降の方には回を重ねるごとに「小さなミッション」の内容が変わります
(会の1週間前にこちらから連絡いたします。)


どうぞまずは「勇気」を出してご参加してみてください。





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# by moussedenell | 2018-06-08 10:35 | アドラー心理学 | Comments(0)
2018年 05月 21日

冷えとりファッションと瞑想 #冷えとり

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●靴:レザースリッポン(アディダス +1.5㎝)
●靴下:4枚(4枚目:【cotte】コットン&ウールハイソックス
●レギンス:2枚【中川政七商店】無縫製の冷えとり腹巻きパンツ → 【TAKEFU】竹の8分丈スパッツ
●インナー【malyne】ストレッチモールドブラ 
●トップス:コットン半袖Tシャツ→エステルジャケット
●ボトム:ショートパンツ→プリーツスカート

夏のような日が過ぎるとまた少し肌寒く感じる日々。
毎年5月ってどのくらい陽気だったのか、よくわからなくなります。
歩くと汗ばむ。でも電車に乗ると冷え冷え。
上着は持ち歩いていた方が無難な季節だったかなぁ。

ここのところやっと瞑想の効果が出てきたようで、
睡眠の質に繋がっている気がします。
私はスマホのアプリを使っていて、
外出中も1人時間にイヤホンしながら数分でも
瞑想したいなと思ったときは気軽にできるようにしています。

まあ、邪道なのかもしれませんが、
しないより、したほうがいい
というスタンスなので(笑)

一日に数回、数分の習慣にしたら、
身体も慣れてくるのか、
すっと無の状態に入れるときが多くなりました。

目を開けると、そこにある景色も違ったように見えてくるので
面白いなと感じています。

↓こちらもご応募お待ちしております!


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# by moussedenell | 2018-05-21 11:43 | 冷えとりファッション | Comments(0)
2018年 05月 14日

全身ブラックのレイヤードスタイル #冷えとり

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今日は晴天!
汗ばむ陽気です。
なのにまだまだ雨だった日のスタイルが溜まっているのでアップします。
暑苦しくてすみません。
ここ最近ではお気に入りのスタイル。
トップスもボトムもレイヤードスタイル。
真っ黒だからわからないって言えばわからないのですが、
動くとちょっと気づく…みたいな(笑)

●靴:レインブーツ(+1㎝)
●靴下:4枚(4枚目:【cotte】コットン&ウールハイソックス
●レギンス:1枚【TAKEFU】竹の8分丈スパッツ
●インナー【malyne】ストレッチモールドブラ → 【malyne】シルクレース付タンクトップ
●トップス:コットンロングブラウス→ジャケット
●ボトム:エステルサルエルパンツ→ウールサルエルパンツ

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# by moussedenell | 2018-05-14 15:52 | 冷えとりファッション | Comments(0)