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2017年 11月 10日

自分が資本 #アドラー心理学

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学校の成績は下降路線ですが
自炊をしたり、掃除をはじめたり
実生活では成長路線のアニー

ある夜
「あーーーやっぱりはじめに言ってた
志望高校に通いたいな~!!」
「行けるよ。」

「ママ、軽いな。
どんだけ偏差値上げなきゃいけないか
知ってるくせに」

「え?!でも行けるよ。
だって、身長制限があるわけじゃないし。
容姿端麗じゃなきゃダメみたいなことでもない。
親の職業や年収も関係ないし、
地方で距離的に無理があるわけじゃない。
乱暴に言っちゃえば、必要な点数があれば行ける。
問題は1個だけじゃん。」

「あ、そうだね。そうだよね。
そっか。うんうん。オレ、行けそうじゃね?!」


それから
1年ぶり ぐらいでしょうか。。。
公文の宿題を再開しだしました。
時々
学校の教科書を開いている気配も。

というのも
部活から帰宅後夕飯、入浴後
すぐに就寝するようになり

どうも午前3時頃から起き出して
なんかいろいろやっているようなので
実際この目で見る機会は少ないのです。

けれど
なにも叱ったり、おどしたりしなくとも
はじめる時ははじめるんだなぁと

本人には言いませんが
観察中のわたしは実感している最中です。

難しいことは
はじめるよりも継続すること。
この生活にアニーは飽きてしまうかもしれません。

それでも
「○○になりたいなぁ~」
「△△に合格したいなぁ~」
夢のような話でも

わたしは過去のアニーの行動をほじくり返して
嫌味を言うのではなく
「できるよ!」
「なれるよ!」


と言い続けていきたいです。




いよいよ次の日曜日は
「世界に1つだけの靴下」ダーニングの会が開かれます!
ご参加の皆様どうぞよろしくお願いいたします。
また場所がわからなくなったら、1人で頑張らず
すぐにご連絡ください!!



※ダーニング、アドラーともに満席となりましたが
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by moussedenell | 2017-11-10 10:13 | アドラー心理学 | Comments(0)
2017年 11月 09日

がんばらない #アドラー心理学

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「ねえ、ママーー!!」


普段何でもないことなのに
「ねえ、ママ―ー!!」
だけで
イラッとくることがあります。

よくよく考えると
このイラッとくるとき
わたしはものすごーく疲れています。
ものすごーく眠たいです。

はやく布団でごろんと横になりたいです。

それに気づいてから
がんばるのをやめました。
がんばり過ぎるのをやめました。

一日中家を空けるような時は
一品はお惣菜を買うようにしました。
掃除も一か所しないとか
余裕のある日は
昼寝をしたりとか
洗濯物を畳むのをあくる日の朝にするとか


「ねえ、ママーー!!」と声をかけて
優しい時と
イライラしている時があるのは
こどもたちも戸惑ってしまうし
信頼も薄れていくような気がします。

ならば
私の中でいつしか確立した「こうあらねば」
変えていく
ライフスタイルを変えていく方を選びました。



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by moussedenell | 2017-11-09 10:01 | アドラー心理学 | Comments(0)
2017年 11月 01日

malyneのシルクインナー再入荷 #冷えとり

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11月になりました。
早いですねぇ。
年賀状も今日から発売だそうです。
早いですねぇ。

今日はすこし寒さも和らぎ過ごしやすい一日でした。

それでも日に日に確実に冬に近づいてきています。

【malyne】シルクインナー各
再入荷いたしました。

画像の内側シルク、外側コットンの8分袖インナーは
この時期あると重宝します。

薄手でピタッとフィットするので
重ね着でも着ぶくれせず
温かさを確保できます。

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by moussedenell | 2017-11-01 19:05 | 冷えとり | Comments(0)
2017年 10月 31日

思わぬ勇気づけ #アドラー心理学

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中2のアニー
一度「嫌われる勇気」を読了しています。

だからか
あんまり「ありがとう」と頻発すると嫌がります(笑)
「ありがとう」でコントロールするな!と
ごもっとも(笑)




少し前に
はじめて中学校の授業参観に行きました。
丁度数学の時間でした。

小学校の算数もそうですが中学校の数学も少人数制です。

ですので教室の机が半分ぐらい空いています。

せっかくなので、空いている席に座って私も授業を受けました。

授業にメリハリを感じ、わかりやすく感じました。
先生自身も楽しそうに授業をしているように感じました。
久しぶりの授業をわたしはとても楽しみました。


その日の夜、そのことをアニーに伝えました。
伝えた後に
「ママ、あの先生の授業好きかも。
また受けに行っちゃおうかな~」


「やっぱり?!おれも!!おれ、あの先生のクラスにならなかったときも、
あの先生のクラスにしてもらえるように頼んでるんだ。
あの先生のおっかけ(笑)」

少人数制の授業は習熟度別に勝手に分けられてしまうのですが
アニーはそれとは関係なく
その先生を追っかけて
授業を受けているそうです。

そういうこと普通はむりなようなのですが
さすがネゴシエーター(笑)

この時はそんな会話で終わったのですが
しばらくしても
よくこの先生の話をしてくれるようになりました。

そしてポツリとこう言いました。
「ママもそんなに面白いって言うんだから、
もうちょっと数学頑張っちゃおうかな~」


わたしとしては
「へっ?!」です(笑)

私はただ
「あの先生いいわ~好きだわ~」とか
「授業以外でも話聞いてくれそうじゃん」
とか言っていただけなのですが

アニーとしては
アニーがいいと思ったことを
わたしも「いい!」「好き!!」
とただ言っていたことが
アニーへの
「勇気づけ」になっていたようです。


そういうこともあるんだなぁと
面白く感じました。

「勇気づけ」は
こういえばいいんだ
というマニュアルよりも
自分の中から湧き出る気持ちを伝えることが一番いいのかもしれません。

ただ、それでもいきなりそんなことはできなくて
やっぱり簡単なすぐに気づきやすいものから
伝えて、関係を築いていくなかで
いろいろなことが勇気づけになっていくのだと思います。


この話を夫に話したら
夫はアニーの気持ちがわかるんだそうです。

今大学院生の夫は
「だってお前があの先生のゼミ話をすると面白がるから、
前期で終わったけど
やっぱり後期もその先生のゼミ続けてとっちゃったよ。
お前が面白がると、なんか自信がつくんだよ」と。

あらら。
お互いに勇気づけられます(笑)


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by moussedenell | 2017-10-31 10:47 | アドラー心理学 | Comments(2)
2017年 10月 28日

マイクロ―ゼット更新&値下げ #冷えとり

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またまたマイクローゼット(web フリマ)を更新いたしました。
同時にnew!!表記のないものは月末ですので値下げいたしました。

今回は画像のCHAN LUUの4~5連できるブレスレット
アニヤ・ハインドマーチの長財布
AGATAのブラックビーズネックレス
evam evaのコットンウールパンツ
です。

どうぞよろしくお願いいたします。

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by moussedenell | 2017-10-28 13:15 | お知らせ | Comments(0)
2017年 10月 27日

だってできるんだもん! #アドラー心理学

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夏休み明け。1か月経過。

やはり夏休み中の好き放題生活が抜けないアニー

とうとう朝起きられない日がやってきました。
結局その日起きたのはなんと13時!!
平日でーーーーす。

起きてきたとき
自分でも全てを飲み込んでいたようで
特別怒らず、当たり散らすこともなく

台所でラーメンを作り始めていました。

切り替えの早いアニーなので

夕方ご飯の支度をしながら話しかけました。

「ママが起こさないのは、
アニーに罰を与えているわけじゃないんだよ。」
「うん。わかるよ。」

「今、ママはアニーがトイレに行くたびに、ついて行って お尻拭いたりしないよね?」
「なにそれ。気持ち悪いな(笑)」

「アニーは自分でお尻を拭ける。それと一緒なの。
ママはアニーは1人で起きられるってわかってるんだもん。
できないことを『1人でやって』と
言ってるわけではないんだよ。

だから起こさないんだよ。
だって、できるんだもん。」

ご飯作りながら、トイレの話って。お尻の話って。(笑)
けれどわたしもその時
アニーを乗せるために話したのではなく
本気でそう思ったので、
完全なる本心をぶつけました。


その時
ふっと空気が変わったのを今でも覚えています。

すごく腑に落ちたようで
ふっとアニーの周りにまとわりついている空気が
ガラッと変わりました。


「うん。わかった。もう大丈夫。」

あれから、あれもこれも改善点が増えたというわけではありませんが
あの時に感じたアニーの雰囲気が残ったままのような気がするのです。
成長は目に見える形だけではなくこうして感じることもあるだなと思いました。



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by moussedenell | 2017-10-27 09:06 | アドラー心理学 | Comments(0)
2017年 10月 26日

ウール混のあったかサルエルパンツ #冷えとり

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今日は寒さも一休みのトウキョウ。
あたたかいです。
ありがたいですね。

けれどまた週末は台風の影響でトウキョウは雨の予報です。

中川政七商店から新作のあったかサルエルパンツ
が入荷いたしました。

ウール70%混のあたたかいパンツです。
股上、裾周りともにがゆったりしているので
いくらでも中にレギンスやタイツなど履き込めると思います。

またポリエステルの裏地が全体についていますので
ふわっとしたシルエットを保ってくれます。

冬。乾燥の冬といえば静電気!!
せっかくのシルエットも動くたびにレギンスとパンツやスカートの摩擦でペタッとなる経験はみなさんあると思います。

でもこのパンツなら裏地がついているので
その心配も軽減。

また中川政七商店おこだわり
ボトムには絶対なんとしてでもポケットは付ける!
が今回もちゃんと守られています。

展示会のたびに
予算内でポケットつけるのは苦労するんです
とよく仰っていて

自分で作ったことがあるかたはわかるかと思うのですが
特にスリップポケットって難しいです。
しかもこのポケットにも裏地付けてあります。

たくさんのおこだわりが詰まったパンツ

色味は黒(真っ黒)と薄グレー(ちょっと素敵な織生地なのでHPでご覧ください)

是非この冬に一枚いかがでしょうか。


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by moussedenell | 2017-10-26 10:35 | 商品紹介 | Comments(0)
2017年 10月 24日

寒くなる前にメンテナンス #冷えとり

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今日は発送のお仕事が完了してから、
フーレセラピー&気功整体のnagomiちゃんのところへ



夏ぐらいから大きな不調もなかったので
ちょっと足が遠のいていましたが

寒くなる前にデドックス。

毎日ストレッチを日課にしていますが
自分の手の届かない場所や
自分では力が入れずらいところ

じっくりほぐしてもらうと

身体がぽかぽかするのと
そのあと大量に尿がでるのと
ものすごい睡魔に

身体の巡りの大切さを感じます。

最近瞑想もサボりがちなので
頭もカチカチでした。

寒くなってくると
身体も縮こまりやすいので
本格的な冬の前に
身体をリセットしてもらって
また靴下、半身浴も含めて
日々自己メンテナンス

上手さまざまな知恵をとりいれて
残り2ヶ月の2017年も元気に過ごしていきたいです!



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by moussedenell | 2017-10-24 15:45 | 冷えとり | Comments(0)
2017年 10月 23日

浅鉢とポーチ #冷えとり

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みなさま台風の影響はいかがでしたでしょうか?
こちらはあまり大きな影響はなく
学校も通常通りの登校でした。

晴れ間も見えてきましたが
風がとても強く、前進するのも一苦労・・・

まだまだ気を付けてお過ごしください。

地域によっては商品の到着に遅れが出ることもあるかと思います。
何卒よろしくお願いいたします。

さて

マイクローゼット(webフリマ) を3点更新いたしました。
浅鉢2点と
ミナペルホネンのポーチ
です。

人によっては蕎麦猪口ばかり増える人
マグカップばかり増えてしまう人
いろいろかと思いますが

わたしと友人は浅鉢

小丼、煮物、汁物、漬け物、果物・・・
幅広く用途があるので
ついつい(笑)

どうぞよろしくお願いいたします。


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by moussedenell | 2017-10-23 12:27 | 商品紹介 | Comments(0)
2017年 10月 20日

アドっていいともの会・感想 #アドラー心理学

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先日の「アドっていいともの会」
反省点も多かったのですが
帰り際に
「また開催しますか?」
尋ねられたこと
本当にわたしは「勇気」をいただきました。
ありがとうございました。

またこれもありがたいことに、
翌日参加したみなさまから感想をいただきました。

もちろん詳細はご紹介できないのですが

参加したみなさんが共通して仰っていたことは
●「ドキドキしましたが、
勇気を出して参加してよかったです!」

ということでした。

ドキドキの中には
〇どんな人たちが集まるんだろう
(これにはきっとcotteさんてそもそもどんな人なんだろう?
怖くない?も含まれているかと笑)
〇参加している人たちといい雰囲気でお話しできるかな?
〇こんなエピソードを話して恥ずかしくないかな?
〇アドラー心理学のことよくわからないまま出てもいいの?


こんなことが入っているのかなと思いました。

けれど実際に参加してみたらそれまでの
ドキドキは解消されたようで
良かったなとわたしも嬉しくなりました。

参加されたみなさんは、それぞれキャラクターも全く違います。
共通していることは
〇もっと私自身変わりたい
〇家族関係をもっとよくしたい
〇こどもの行動にイライラしないようになりたい
〇アドラー心理学を身近に(生活の中に)感じたい

ということだったと思うのです。

べたべたとした友達同士ではないけれど
それでも十分、仲間なんだと感じられたのではないでしょうか?

それぞれご家庭に戻られて
自分なりに実践しながら
あの日出会った他の参加者とそのお子さんのことを
「今頃どうしているかな?」
ふと思い出したりしているんじゃないかと
確信に近い思いでいます。

わたしはそれぞれのエピソードの中に出てきた時間帯になると
自然と思い出して
心の中で応援してしまいます。

それってたぶん共同体の感覚です。


あともう一つは
「勇気づけ」がなんとなくわかってきた 
というご意見が共通でありました。

話し合う中で
ご自分に向けられた「勇気づけ」を感じとり
「勇気づけ」られることって本当に勇気が湧いてきます。
という感想もいただきました。

エピソードをシェアしながら
みんなで考え、意見を出し合う中で
自然と「勇気づけ」が増えていくので
会の中でご自身が「勇気づけ」を直接感じることも増えていきます。

体感すると、お子さんにも徐々に
「勇気づけ」の機会が増えたり
日々の生活の中で「正の注目」がたくさんあることに

気付けるようになるのかなと思います。

そんないろいろをたくさんの方と共有できたらと願っています。


※各ワークショップそれぞれ1~2名様まだ残席ございます!!


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by moussedenell | 2017-10-20 12:56 | アドラー心理学 | Comments(0)